人気ブログランキング | 話題のタグを見る

2009年11月24日

9時20分起床

84.05kg

9:40 さとうミルク入りコーヒー バナナ

13:00 あんドーナツ ミルク

19:00 プロテインダイエット

22:45 プレインヨーグルト
スペルボーン(Spellborn)