NEU!卿まっててね
6時20分起床
84.55kg(まだ便秘中)
6:35 コーヒー インスタント
6:45 バナナ
12:00 辛子明太子 ご飯 あさりとマイタケの味噌汁
18:00 牛とマイタケのしゃぶしゃぶ
19:00 天津甘栗10粒ほど
21:30 チョコレート少し
84.55kg(まだ便秘中)
6:35 コーヒー インスタント
6:45 バナナ
12:00 辛子明太子 ご飯 あさりとマイタケの味噌汁
18:00 牛とマイタケのしゃぶしゃぶ
19:00 天津甘栗10粒ほど
21:30 チョコレート少し
by kanta5988
| 2010-01-15 06:36
| ダイエットⅡ