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NEU!卿まっててね

6時20分起床

84.55kg(まだ便秘中)

6:35 コーヒー インスタント

6:45 バナナ

12:00 辛子明太子 ご飯 あさりとマイタケの味噌汁

18:00 牛とマイタケのしゃぶしゃぶ

19:00 天津甘栗10粒ほど

21:30 チョコレート少し
スペルボーン(Spellborn)