今日はお休み
8時半起床
84.00kg
9:30 鮭、赤カブづけ、大根と油揚げの味噌汁、ご飯
13:00 鉄火巻き(ショウガがおいしい)
19:10 明太子スパ(明太子好きですね)
19:30 焼き栗2個
土曜、日曜と仕事をしましたので今日はお休みです。
明日からはまた働きます。
生姜ですが桃色のもの(お寿司屋さんで出てくるもの)と赤色のものがありますね。
自宅で作ったしょうがは、梅酢に漬け込んだもので、赤色になります。
赤色のものは、お好み焼やタコ焼きに入れるとおいしい。
私は関西人ですから、両方とも得意です。いつか御馳走してあげたいです。
84.00kg
9:30 鮭、赤カブづけ、大根と油揚げの味噌汁、ご飯
13:00 鉄火巻き(ショウガがおいしい)
19:10 明太子スパ(明太子好きですね)
19:30 焼き栗2個
土曜、日曜と仕事をしましたので今日はお休みです。
明日からはまた働きます。
生姜ですが桃色のもの(お寿司屋さんで出てくるもの)と赤色のものがありますね。
自宅で作ったしょうがは、梅酢に漬け込んだもので、赤色になります。
赤色のものは、お好み焼やタコ焼きに入れるとおいしい。
私は関西人ですから、両方とも得意です。いつか御馳走してあげたいです。
by kanta5988
| 2010-01-25 10:13
| ダイエットⅡ