スペルボーン15

7時半起床

88.20キログラム

8:00 カスタードプリン

13:00 豚まん ローストビーフ

19:00 焼き鳥(皮、ナンコツ、すなぎも)いずれも塩、塩ダレキャベツ(キャベツにごま油と塩を振りかけたもの)、おにぎり(梅) ウーロン茶2杯。満足しました。

21:15 カスタードプリン

24:00 おにぎり(辛子明太子、赤飯)


くー、減量に手を抜いたらどんどん太ってゆく。



今日は1事件を同僚とともにすることになった。

自分一人でする方が金銭的にありがたいが、あまり着手を伸ばしていると、懲戒申し立てが来る可能性がある。まだ私を信じていてくれているうちに依頼者の利益を重視することにした。

まあ、私も勉強になることだし、受けてくれた先生には感謝の気持ちを差し出すだけだ。
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スペルボーン(Spellborn)