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ダイエット記録11月7日

90.70キログラム

7:45分 お茶漬け 味噌汁(じゃがいも・きのこ) 切干大根の煮物(人参・揚げ)
梅干し たらこ

10:45 梨4分の1個、キウイ一個

17:00 握りずし シジミ入り赤だし

22:30 コープ製小豆最中アイスクリーム
     (食べた感想、あまりうまくないこんなもの食べなきゃよかった)
スペルボーン(Spellborn)