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2009年11月11日

7時起床

86.3kg

7:25 バナナ ミルク

8:15 ミルクコーヒー(砂糖入り)

13:00 プロテインダイエット

16:20 スマートデリ「炭火焼鳥のつくねセット」310㌔カロリー


朝、起きると市橋達也容疑者がつかまっていた。
テレビの力は偉大だなあ。健康道場では朝から晩まで市橋容疑者の報道をやっていたからなあ。

それにしてもおなかがすいたが食欲は起きない。

次回健康道場に行くまで頑張ります。
スペルボーン(Spellborn)