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ダイエット記録10月5日

本日 89.0キログラム

お昼、リンゴ、バナナ、ミルク(いったん消えてしまったので詳しいことは分かりません。)

19:00 鍋焼きうどん(いかり製)

20:30 グリコカロリーコントロールアイス(ラムレーズン)
ん、ラム?・・・いかんやん
でも私は気にしません。どうせ鍋焼きうどんにもみりん等アルコールが入っているのです。
ラムレーズンで酔っぱらうのは相当困難です。
すべて手料理で作るのであればアルコールをある程度削減できるでしょうけれども、アルコールは多くの食品に保存剤として使用されております。従って、アルコールをすべて削除することはできません。だから私はうな重を食べるときに奈良漬を食べますし、料理酒を使うこともやめません。
それで酔う人がいるならともかく誰も酔わないでしょう。
スペルボーン(Spellborn)